去西藏旅游,怎样避免高原反应?
想去西藏旅行，高原反应避免的方法如下：提前服用红景天一般担心自己有高原反应的话，在出发前一个星期就要开始进行准备了，红景天可以提前先服用一个星期，然后在旅行的途中继续服用一段时间。
第多穿衣服，宁可热也不可冷，高原反应下的感冒是很要命的，身体抵抗力下降，会引发更多的病症，严重的会威胁到生命，所以一定要注意保暖。
行李越少越好，但必须够用。由于西藏早晚温差大，要带够衣服，注意保暖。如果要野营的话，还要带上睡袋。高原反应：高原反应表现为头痛，头晕，兴奋失眠，胸闷，呼吸加快，食欲不振，呕吐，腹泻，腹涨等。
禁除烟酒，防止上呼吸道感染。要有良好的心理素质，保证乐观情绪。症状较重口服去痛片和安定片 要注意保暖 应选择高热量易消化食物。睡眠时可采用半卧位，以减轻心肺负担。
到九寨沟黄龙高原旅游如何预防高原反应
1、即使进行了这些调整，也不能使新近达到高原的人发挥他正常的生理效能。曾经测定，在海拔5500米的高度，一个人完成运动的能力只有海平面的50％。
2、您好！首先感谢您对携程的关注。九寨沟海拔在2000米以上，可能会引起高原反应。预防高原反应，建议根据身体状况，带上必要的应急药物或其他装备，保证休息和情绪乐观。
3、九寨沟一般不会有高原反应，去玩九寨沟再去黄龙，可能比较容易产生高原反应。就这个情况的方便性来讲，推荐奥默蓝养片，不需要提前服用，也能够快速缓解高原反应。
4、去九寨沟和黄龙会有高原反应。 九寨沟海拔1900-3100米，属高原湿润气候，山顶终年积雪。黄龙海拔高度在4000米左右，气候湿润寒冷，一年中冬季漫长，夏天无几日，春秋相连。 九寨沟九寨沟海拔在2000-3200米左右，高原反应不大。
5、A、最好参加旅行社组织的团队，才有住房和安全的保证。B、九寨沟区属高海拔地区，不宜剧烈运动，宜少饮酒，多吃蔬菜、水果，以防发生高原反应。年老体弱者，应备好常用药品，最好能配备小型氧气瓶(此物可以成都购买)。
6、在西藏、青海、云南的丽江和香格里拉、四川的九寨沟、黄龙、康西、新疆的天山等地，许多游客会产生高原反应。
去神秘的西藏,如何预防高原反应?这五条措施一定要知道
1、首先、去高原 旅游 建议乘火车或 汽车 去比较好，让身体从平原到高原有一个逐渐适应高海拔的过程，但这里并不是说乘火车 汽车 到高原就完全没有高反，乘飞机急速进入高原相对容易高反。
2、想去西藏旅行，高原反应避免的方法如下：提前服用红景天一般担心自己有高原反应的话，在出发前一个星期就要开始进行准备了，红景天可以提前先服用一个星期，然后在旅行的途中继续服用一段时间。
3、禁除烟酒，防止上呼吸道感染。要有良好的心理素质，保证乐观情绪。症状较重口服去痛片和安定片 要注意保暖 应选择高热量易消化食物。睡眠时可采用半卧位，以减轻心肺负担。
想去西藏旅游,但是害怕有高原反应怎么办?
1、(4)方法四：进藏头几在未适应高原反应前，切忌洗浴，以免缺氧和引起感冒。(5)方法五：在西藏的强日光下外出，要戴防辐射的太阳镜和遮阳帽，并涂抹防晒化妆品，男士也要涂防晒霜。这样将会有利于你的出行。
2、火车途径在格尔木时候，可以买一些开胃的水果和面包作干粮，还必须备好矿泉水。初次进藏，高原反应肯定会有，一路上会吃不下东西，即使吃下去也很容易呕吐，这时候你要多喝水。
3、随时携带氧气。当我们去西藏旅游的时候，我们一定要随身携带氧气，这样才便于我们呼吸不顺畅的时候，还能够有紧急的措施去缓解高原反应。
4、西藏海拔4000米以上，会有高原反应的，可以预防高原高原，预防高原反应的方法：1）提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。
