出门自驾游带什么吃的比较好？续写：

出门自驾游时，携带一些方便携带、营养均衡的食物是很重要的。以下是一些建议，帮助您在旅途中享受美食的同时，保持健康：

1. 饮用水：带足量的饮用水，确保旅途中有充足的水分补充。

2. 快速能量食品：如能量棒、巧克力、坚果等，可以快速补充能量，适合长途驾驶时食用。

3. 水果：携带一些易于携带的水果，如苹果、香蕉、橙子等，既能补充维生素，又能解渴。

4. 蔬菜：可以选择一些易保存的蔬菜，如黄瓜、西红柿、胡萝卜等，切成小块，方便食用。

5. 肉类：携带一些方便食用的肉类，如火腿、香肠、熟食等，可以提供充足的蛋白质。

6. 面包、饼干：携带一些高纤维的面包、饼干等，可以补充能量，同时有助于消化。

7. 方便面、速食面：在长时间驾驶或休息时，方便面和速食面是不错的选择，既快捷又美味。

8. 饮料：可以携带一些茶叶、咖啡、奶茶等饮料，以解乏提神。

9. 酸奶、酸奶饮料：酸奶具有丰富的益生菌，有助于消化，同时口感清爽。

10. 甜点：在长途驾驶中，适当食用一些甜点可以调节心情，如蛋糕、布丁等。

11. 调味品：携带一些常用的调味品，如盐、糖、酱油、醋等，可以丰富食物口味。

12. 独立包装的零食：如薯片、薯条、豆腐干等，适合在驾驶途中食用。

注意事项：

1. 根据个人口味和需求，合理搭配食物。

2. 注意食物的保存，避免变质。

3. 适量食用，避免过度摄入高热量、高脂肪的食物。

4. 在驾驶过程中，尽量选择营养均衡、易于消化的食物。

5. 注意饮食卫生，避免食用过期或变质的食物。